大悲动态丨10月一日禅:活在当下,培养心休息的能力

发表时间:2020-05-07 20:47

10月5日,第二期大悲一日禅活动顺利举办,30多位中外学员参加。学员们在坐禅、行禅中寂静用功,体会“静下心来”的轻安自在。禅茶一味,帮助大家感悟禅的意境与茶的精神,体会当下一念用心。随着注音唱诵汉传佛教晚课经典段落,学员们变得更加熟练。供灯祈愿环节,大家在僧团法师带领下点灯、发愿,诵六字大明咒,祈愿观世音菩萨的慈悲加持与盏盏明灯一起,带给众生温暖光明,驱散痛苦烦恼,点亮心灯,增长智慧。本次新增“音乐禅”体验,受到了学员们的欢迎,本地学员表示很有收获。在分享交流环节,大家继续增进对佛法智慧、中国文化的理解,法喜充满。

与此同时,大寮的护持义工们也继续积极发心,服务大众,以勤劳的付出成就大众共修圆满。在欢喜中奉献,她们也收获了欢喜与菩提资粮。


【图片回顾】


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【学员分享】

学员:一日禅太殊胜了,以后一定多参加,音乐禅修的时候,听着那木鱼声,虽然声音很小,但是感觉特别宁静,在品茶的时候,第一杯感觉有点苦,喝第二杯的时候心里只有四个字“苦尽甘来”。

学员:这次从比利时过来。我感觉现在的人比较关心两点,一个是比较忙,我们总说反复练习可以让你守住本心,但是法师们也很忙,我们也很忙,法师们能做到,我们做不到。就是不同的忙,怎么能做到,这一点可以跟大家多解释一些。

法师:最好的方法是把修行代入生活。把忙、承担做事看做一种修行(这就是动中禅的内涵)。

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学员:当我遇到这座寺院的时候,我到现在都很喜欢的是,你可以很自在地去谈论上帝、玛利亚、观音、佛陀,一切都可以谈,因为我自己在天主教家庭长大。儿童时期我自己也去天主教堂。我完全相信万物一体。在这里感觉像回家一样,我不需要去考虑不同宗教其中的不同。我所认识的天主教徒,她们也想要平和。让人们可以走进来,去倾听比较重要。

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学员:比较喜欢音乐禅修。是否可以教一些实用的方法,比如如何正念倾听、正念交流,一些交流的方法。法师是怎么做到专注又开放自如地解答大家的问题?音乐的禅修训练是否可以提高听的专注力?有没有什么方法训练。

法师:其实一整天的每个环节都在训练我们听闻和心的专注力。交流本身这个问题,呈现的是一个结果,修和闻都是很重要的,希求学习教理,听闻的部分是教理解读,另外也需要不断把听闻到的进行实践训练,这种闻思和实践,结合到一起,最后会呈现一个修的结果。当别人问一个问题,你知道他为什么问这个问题,这是一种不断修行的结果。

学员:早上的第一遍禅修引导,我特别喜欢。后来可能产生了期待,想再来一遍,但是失败了。另外希望有学习教理的机会。

学员:很专注的时候会有意想不到的效果,(在翻译中)自己有时候也挺惊讶的。

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法师:感谢大寮的义工们。今天两位义工菩萨从早上干到晚上,还有下午提前走的。今天整体比较流畅,大家很用心在承担。今天有的义工没能过来,所以她们工作量是很大的,真得很随喜大家这么发心护持这次活动。做菜她们还是很有经验,主要是随喜这个发心。

今天看到很多学员,不管是老学员还是新学员,外国人还是中国人,大家都保持着参加禅修的热情,活动也特别有意义,希望坚持办下去。还是感恩护持义工,非常随喜赞叹。虽然义工在外面护持,但是保证了学员在里面共修。希望后续有更多人加入护持,这样可以让大家轮流参加禅修。参加共修能否有收获,也都是需要资粮的,集资粮也很重要。发心是最宝贵的。

法师:每个部分都很重要,有的在台前,有的在幕后。都很重要。

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